このサイトでは、スロット・パチンコをしている人のための記事を書いています。
特に、耳を守るための記事を書いているんですが、今回は、スロッターやパチンカーには切っても切れない…
「コリ」についての対処法についてです♪
今回は、長時間プレイしていると必ず陥ってしまう肩こりや背中のコリの予防方法をご紹介します。
背中のコリ 肩こりにならない対処方法とは？
ボクが色々やって１番効果があった方法は、ストレッチです！
スロットやパチンコを打っている途中で、頻繁に席を立ち、
背伸びをし、肩＆肩甲骨を回してカラダ全体をほぐすようにします。
ボクの場合は１時間に１回くらいストレッチをして、肩こりに悩まされることがなくなりました。
あと閉店後、家に帰った後に、温かいお風呂にゆっくりと入ってカラダの血流をよくする！っていうのも実践しています。
開店から閉店まで、たっぷり打った後などは、入浴剤を入れたシュワシュワのお風呂でゆっくりと体をいたわる。
勝ってから入るバスタイムは最高です(*´∀｀)♪